Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку

Фото: nyaganngp1.ru

  Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи. Иметь под рукой необходимые лекарства в чужом городе, а тем более стране, очень удобно. Это избавляет от необходимости поиска аптеки, преодоления языкового барьера с продавцом-фармацевтом. Кроме того, в разных государствах лекарственный препарат на основе одного и того же действующего вещества может иметь другое, незнакомое название. А в большинстве стран Европы для покупки в аптеке нужен рецепт от врача, за консультацию которого придется выложить немалые деньги.

Общие правила составления аптечки для путешествия

Брать только те медикаменты, для которых можно обеспечить необходимые условия хранения (производитель обязательно указывает их на каждой упаковке). Это значит, что без термосумки или мини-холодильника в машине летом подойдут лекарства, которые не испортятся при температуре выше 20 градусов. Для отражения излишков тепла внутренние стенки сумки с медикаментами нужно выстелить фольгой.

Чтобы стеклянные баночки не разбились, а тюбики с мазями не смялись, их нужно упаковывать в картонную коробку, сумку с высокими прочными стенками или специальный контейнер с несколькими отсеками внутри.

При наличии хронических заболеваний, требующих непрерывного лечения, все необходимые лекарства нужно взять с запасом, превышающим запланированную длительность поездки как минимум на неделю.

Брать с собой только те медикаменты, которые использовались ранее. В связи с различиями в индивидуальной чувствительности у людей новое лекарство может вызвать аллергическую реакцию, действовать слабо или оказаться и вовсе неэффективным.

Положить в аптечку общую инструкцию по применению собранных в дорогу медикаментов. Ее лучше написать дома понятными фразами, с указанием конкретного назначения каждого и разовой дозировки каждого препарата, чтобы можно было быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

Примерный состав аптечки для путешествия:

  1. Жаропонижающие средства. Для малышей до 3 лет подойдет сироп «Ибупрофен» («Нурофен») и свечи «Цефекон», для более старших детей и взрослых – таблетки парацетамола и несколько пакетиков быстрорастворимого в воде комбинированного порошка, например, «Колдрекс», («Терафлю», «Фервекс», «Викс актив», «Звездочка» и т.д.).

Хорошей альтернативой являются современные комбинированные препараты, например, растворимые таблетки и сироп «Ибуклин» (синонимы «Брус», «Ибузам»), содержащие сочетание парацетамола и ибупрофена, в отдельных для взрослых и детей дозировках. Для быстрого снижения температуры из-за перегревания необходимо позаботиться о постоянном запасе питьевой и слабоминерализованной воды в количестве не менее 30 мл/кг веса в сутки.

  1. Обезболивающие препараты. При зубной, костной, мышечной, суставной болях, травмах и ушибах поможет вышеназванный «Ибуклин» («Пенталгин», «Темпалгин», «Брал»). Сильным болеутоляющим эффектом обладает «Кеторол». При спазмах гладкой мускулатуры (болезненных менструациях, кишечных коликах) нужна «Но-шпа» («Дротаверин», «Спазмалгон»).

3. Противоаллергические средства. В дорогу желательно брать препараты нового поколения, не обладающие выраженным седативным побочным эффектом и не влияющие на концентрацию внимания и способность управлять транспортным средством. Это «Кларитин» и «Зиртек» («Парлазин»). Для быстрого купирования кожных проявлений аллергии, снятия зуда, в том числе в местах укусов насекомых, пригодится «Фенистил гель». («Ла-кри» крем, «Псилобальзам»).

4. Препараты, применяемые при кишечных расстройствах. Для устранения аллергенов, токсинов подойдет «Смекта» или «Энтерос-гель» («Полисорб», уголь активированный). При срыве процессов пищеварения из-за нарушения режима питания или экзотической пищи помогут ферменты («Мезим», «Фестал», «Панкреатин» и другие). Быстро остановить диарею может «Иммодиум». Но при подозрении на инфекционную природу кишечного заболевания необходим прием антибактериальных препаратов («Ципрофлоксацин»). Восполнят потерю жидкости и солей при рвоте или диарее специальные препараты «Регидрон» или «Гастролит», которые нужно будет развести в воде.

5. Наружные средства при ссадинах, ожогах или инфекциях кожных покровов.

Необходимы:

3% раствор перекиси водорода для промывания раны;

стерильные марлевые салфетки разного размера для закрытия обширных ссадин;

полоски дышащего лейкопластыря для стягивания краев порезов;

эластичный трубчатый бинт, позволяющий надежно зафиксировать повязку;

стерильный бинт;

антибактериальная присыпка, например, «Банеоцин», для предупреждения инфицирования ран;

спрей «Пантенол» или крем с ионами серебра (например, «Аргосульфан»), обладающие обезболивающим и ранозаживляющим и антибактериальным действием, в том числе при солнечных и термических ожогах;

спиртовой раствор йода в ампулах;

при ушибах и гематомах – мази - «Индовазин» или «Троксевазин» для ускорения рассасывания синяков и укрепления стенок поврежденного сосуда.

Противовоспалительный и обезболивающий крем («Диклофенак», «Ибупрофен»);

маленькие ножнички и пинцет, хлопчатобумажная косынка и шинка (для фиксации руки или ноги на случай сильного ушиба или перелома).

6. Для уменьшения выраженности симптомов простуды могут пригодиться:

сосудосуживающие капли в нос (например, «Назол», «Ксилометазолин», «Санорин»);

ушные капли («Отинум», «Отипакс»);

глазная мазь (Тетрациклиновая, Эритромициновая) или антисептический раствор («Альбуцид», «Сульфацил натрия»);

мазь «Герпевир» («Ацикловир», «Виферон») при герпес-вирусной инфекции.

спрей для горла и полости рта («Люголь», «Гексорал», «Ингалипт», «Стрепсилс»).

Если в поездке будут участвовать дети до 2 лет, то может пригодиться:

гель для снятия боли и зуда при прорезывании зубов («Дентинокс», «Калгель», «Бободент»);

«Саб симплекс», «Эспумизан» в каплях против метеоризма;

детская присыпка.

Капли против аллергии детские – «Фенистил», «Зодак».

7. Для профилактики симптомов укачивания: «Авиа-море», «Аэрон», капли или леденцы ментоловые.

8. Для обеззараживания питьевой воды – фильтр или таблетки «Пантоцид».

9. Солнцезащитный крем. (для взрослых UFзащита не менее 30, для детей UF 35 и более).

Врач-терапевт А.В. Дюдина

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку

- Нягань
Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи.
10:00 10.07.2018 Администрация г. Нягани
Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку - Городская поликлиника
Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку - Нягань
 Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи.
15:00 09.07.2018 Городская поликлиника
 
По теме
Что туда положить? Когда наступает долгожданный отпуск, хочется быстрее окунуться в теплое море или забраться высоко в горы, чтобы полюбоваться с высоты птичьего полета на красоту местности.
02.07.2018
Детская аптечка в отпуск. Что туда положить? - Городская детская поликлиника   Когда наступает долгожданный отпуск, хочется быстрее окунуться в теплое море или забраться высоко в горы, чтобы полюбоваться с высоты птичьего полета на красоту местности.
02.07.2018
 
ts161118 - Городская больница         Министерством здравоохранения Российской Федерации в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» разработана информационно-коммуникационная кампания по формированию прио
16.11.2018
Педагогический состав МБОУ "СШ №3", выражает благодарность врачу-диетологу Поздняковой Виктории Викторовне за проведенную лекцию по здоровому питанию для старшеклассников общеобразовательной школы.
16.11.2018
 
Здоровье как образ жизни - Центр СПИД   15 ноября 2018 года в Ханты-Мансийске прошла VII городская конференция среди обучающихся и студентов «Здоровье как образ жизни».
16.11.2018 Центр СПИД
В МФЦ начал работу мобильный центр здоровья. Теперь время в ожидании своей очереди в МФЦ можно провести с пользой.
12.11.2018 Местное время
Россия потихоньку катится к эпидемической пропасти. Возможно, некоторых медиков может покоробить столь эмоциональное высказывание,
09.11.2018 Самотлор-Экспресс
В Нижневартовске появились сразу две возможности обследовать свое здоровье.
09.11.2018 Самотлор-Экспресс
В Сургуте парень выпал из окна - ИД Новости Югры В Сургуте молодой парень погиб при падении с высоты. Тело погибшего обнаружили у многоэтажки на улице Мелик-Карамова, 40.
18.11.2018 ИД Новости Югры
Бонус в чужую пользу Мошенники обманули 71-летнего вартовчанина. Неизвестный позвонил мужчине и представился сотрудником банка.
16.11.2018 Самотлор-Экспресс
Воспитанники фольклорной школы «Отрадушка» -призеры международного конкурса - ИД Новости Югры Обучающиеся фольклорной школы «Отрадушка» нижневартовского Центра детского творчества приняли участие в VII Международном фестивале-конкурсе народного творчества «Золотые кружева», который проходил в Москве.
18.11.2018 ИД Новости Югры
Клуб «Югра – мой дом» в «Серебряном копытце» - Система образования г.Нижневартовск В преддверии празднования очередной годовщины со дня образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры в детском саду № 78 «Серебряное копытце» прошла необычная встреча в детско-родительском клубе «Югра – мой дом».
17.11.2018 Система образования г.Нижневартовск
Мы частенько поругиваем сотрудников полиции, но они в числе первых, к кому мы обращаемся в случае беды.
16.11.2018 Самотлор-Экспресс
С песней «Плечом к плечу» представители профсоюза Сургутнефтегаза – Александр Проценко из Сургута и Игорь Иванов, житель Фёдоровского, завоевали Гран-при V открытого Уральского конкурса рабочей песни,
09.11.2018 Вестник
Благополучие города – в нашей дружбе. Нижневартовцы отмечали День народного единства на нескольких площадках.
07.11.2018 Местное время
Не шахматами едиными… - ЮграМегаСпорт 18 ноября – единственный выходной день на чемпионате мира по шахматам среди женщин в Ханты-Мансийске.
18.11.2018 ЮграМегаСпорт
"Югра" - "Лада" 2:3 // 18.11.2018 - ХК Югра 01 /121 02 /121 03 /121 04 /121 05 /121 06 /121 07 /121 08 /121 09 /121 10 /121 11 /121 12 /121 13 /121 14 /121 15 /121 16 /121 17 /121 18 /121 19 /121 20 /121 21 /121 22 /121 23 /121 24 /121 25 /121 26 /121 27 /121 28 /
18.11.2018 ХК Югра
В дни осенних каникул в Нижневартовске прошел традиционный турнир по волейболу среди школьных команд «Товарищеские встречи-2018».
16.11.2018 Самотлор-Экспресс
В Нижневартовске прошел традиционный турнир по настольному теннису памяти Романа Кузоваткина и Николая Суслика.
15.11.2018 Местное время
В Сургуте парень выпал из окна - ИД Новости Югры В Сургуте молодой парень погиб при падении с высоты. Тело погибшего обнаружили у многоэтажки на улице Мелик-Карамова, 40.
18.11.2018 ИД Новости Югры
Спасатели осматривают печи в поселениях Югры - ТРК Сургутинтерновости Специалисты приходят к выводу, что не все жители ответственно относятся к соблюдению правил пожарной безопасности Работники учреждения «Центроспас-Югория» провели обходы в поселке Половинка Кондинского района,
18.11.2018 ТРК Сургутинтерновости