Готовимся к эпидсезону 2024-2025гг.

Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ №7 от 17.06.2024 года определены профилактические меры против роста заболеваемости гриппом, ОРВИ, новой коронавирусной инфекцией и внебольничными пневмониями.

Эффективным средством борьбы с гриппом является вакцинопрофилактика, которую лучше проводить в предэпидемический период (учитывая то, что выработка иммунитета потребует 2-3 недели).

В Югру вакцина против гриппа поступит в третьей декаде августа: «Ультрикс квадри» - для детей и беременных и «Совигрипп» - для взрослых. Иммунизация будет проводиться в поликлиниках по месту жительства. Следите за информацией и не пренебрегайте визитами в процедурные кабинеты - сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители - вирусы типов А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения бактерий.

Среди симптомов гриппа - жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле, может наблюдаться расстройство стула.

Опасность в том, что при гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания и кратно увеличиваются риски развития осложнений, среди которых:

- легочные осложнения - пневмония и бронхит (именно пневмония является причиной большинства летальных исходов);

- осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит);

- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);

- осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Приказом Минздрава России с 1 сентября 2024 года вступают в силу изменения в перечне категорий граждан, подлежащих вакцинации против COVID-19:

- лица старше 18 лет, ранее не болевшие и/или не привитые против коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2;

- лица в возрасте 60 лет и старше;

- лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями бронхолегочной системы, туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением;

- лица с первичными или вторичными иммунодефицитами, в том числе ВИЧ-инфекцией, аутоиммунными заболеваниями, онкологическими/онкогематологическими заболеваниями.

Этим же гражданам обязательна иммунизация против пневмококковой инфекции.

Если появились симптомы

При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Следовательно, пациенту необходимо остаться дома.

Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Самолечение недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Правила профилактики гриппа:

- сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;

- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

- пользуйтесь маской в местах скопления людей;

- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

- регулярно проветривайте, проводите влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

- Употребляйте больше жидкости - это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше;

- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин C (клюква, брусника, лимон и др.);

- ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;

- по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;

- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Ольга Ежова,
врач-эпидемиолог БУ «Няганская городская поликлиника»